2月12日の日記

ネガティブ内容書きかけていたのが消えた。
ちょっと落ち着いた。
漫画喫茶いかなくてよかったかも。
いやいや、習い事チームの方のお仕事で、
過去に連絡し忘れてて、それがいま影響出ていて。
人に責められるとメンタルがね・・・。

こういう時、会社の仕事でもないのに、辞めたい、って思うけど、
みんな煩わしい思いしながらやってるんだよなぁ、と。
その後どう対応するかが大事だけど、
ダメージって嫌なものだね・・。

連休中、神社巡りとかしたし、望む自分になっていけたらいいな。

他人が自分を責める言葉から、受けたショックは残ってしまう。
同じ内容でも自分に対する言い方の問題なのだ。
原因調べて、相手に伝えて、謝って、
で、そのせいで現状相手が困っていることを解決すること。
焦らないで、相手のタイミングで。

と、ここまでどうすべきかが分かっているから、まだましだ。
テレビ見たり本読んだり、一時的に現実以外のところにいて、
ふと現実に戻ると、また嫌な気持ちのところから始まってしまったりするけど、
どうすべきかが分かっている分、まだいい。

こういう時に頑張ろう、とか無理に奮い立たせるのは
どうも無理があるから、難しいけど、
願ったのだから、変に頑張ったりしない方向で
どうにかいい方に変われるようにしていこう。