2月25日の日記

パスポートが、まだ切れてなかった。

動画を見て、自分の姿勢に愕然とした。

やはり痩せるなら運動で痩せないとだめだ。
食べないのもたまにはいいが、
動かないから、食べたものが手足まで循環しないで、お腹周りに蓄積されてしまう。
手足ばかり痩せ細る。

今朝は総武線止まって10分ほど遅刻した。