やりすぎ。

昨日、ちょっとジョギング行き過ぎた。
先の景色が気になって、いけるとこまでいってみた。
あとで調べたら、いつも３キロくらいなのに、8.5キロくらいだった。
さすがに、そのあと疲労がきて、家事が大変だった。
休み休み台所に立って、昼寝もして。
終わらないので、今日も半日台所に立ってた。

さきほど、ジョギングアプリをダウロードしてみた。
来週から楽しみだな♪

お弁当おかずのストック使い切ったので、土日で作った。
冷凍庫から出てきたとりつくねを使ったスープもおいしくできた。

自宅運動グッズがいろいろ届いた。
やっぱり場所取るタイプのは邪魔だったかなぁ・・・。

眠い・・・。
ストレッチしてないけど、今日は寝よう・・・。