過ぎる。

右肘が治ってきた。
良かった、病院行く程でなくて。

今日は、食堂で注意されなかった。
正したから、大丈夫なはずだし。
というか、似たようなマナー違反している人を
見つけた。
私だけでもないのね…。
仲間だと思われたのかな。
だからあんなに所属聞いてきたのだろうか。

さすがに金曜の疲労はくるな。
体調上向きなのは、　
帰宅後にご飯を先に変えたからか？
今日は久しぶりにお風呂を先にしたけど、
疲れた体で空腹で動くより、
食べてから色々したほうがいいよね。
そもそも、体には寝る３時間前に夕食済ますのが
いい、とラジオで聞いたから。
そんなには無理だけど、
胃腸の負担の為にもなるべく時間あけようと。

汗臭いままご飯とか微妙だけども、
体には先にご飯がいい気がする。

100分で名著、モモを解説している。
目の前のことをただ丁寧にこなす。
先のことばかり考えて焦ったりしない。
幸せのヒント。