You are what you eat.
2021年5月30日 日常昨日もだるかったが、
今日もだるかった。
というか、顔色悪かった。
食事をとったらだいぶおちついた。
やはり、晩御飯をきちんと摂らないと、
翌日に栄養まわらないのかも。
つい、自炊に飽きて外出しがちだけど
やはり自炊が体にいい気がする。
というか、ご飯と味噌汁が大事なのでは…。
あとは、在宅勤務だと体力がだいぶ落ちるかも。
それと、スマホゲームも消耗する。
あともう、宝石の国がつらい。
見なきゃよかった。
今日もだるかった。
というか、顔色悪かった。
食事をとったらだいぶおちついた。
やはり、晩御飯をきちんと摂らないと、
翌日に栄養まわらないのかも。
つい、自炊に飽きて外出しがちだけど
やはり自炊が体にいい気がする。
というか、ご飯と味噌汁が大事なのでは…。
あとは、在宅勤務だと体力がだいぶ落ちるかも。
それと、スマホゲームも消耗する。
あともう、宝石の国がつらい。
見なきゃよかった。
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