多少落ち着いてきたかな。
残業が少し減ったけど、
もう少し仕事になれないと厳しいな。
今日は寝る前の読書をやめて、
ストレッチした。
朝晩やってた筋トレ＆ストレッチ、
残業するようになって、朝だけに。
筋力の落ちを感じる。
走る距離も、減ったからなあ。
残業が少し減ったけど、
もう少し仕事になれないと厳しいな。
今日は寝る前の読書をやめて、
ストレッチした。
朝晩やってた筋トレ＆ストレッチ、
残業するようになって、朝だけに。
筋力の落ちを感じる。
走る距離も、減ったからなあ。
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