帰省しない4連休。
最終日の今日、早起きして近所の大きめなお寺と、
電車で市の神社へ。
予定より寝坊したので早朝ではなかったけど、
人はまばらだったので安心して参拝できた。

初売りも我慢したし、漫画喫茶も我慢した。
年末に本をまとめ買いしておいて良かった。
異世界転生系。
それにプライム以外の配信サービスに入って、
ドラマや映画もかなりみた。
クリスマス前後に始めたばかりの携帯ゲームは
Lv.42まで上がった…
絵が可愛くて満足。
本も面白いし、存分に引き込もれて楽しんだなー。
気晴らしに洗濯やら
3度の食事も、実家からもらった物で、
まだ冷蔵と冷凍庫がいっぱいた。

ドラマは楽しくみれたな。色々。
ぼっちの正月だったけど、
年末も年始も電話で話したし、
ネットでとったおせちも好評で良かった。
とくに寂しくもなく、健康に満喫できたことに
感謝しよう。

実家で過ごさない正月はいつぶりかな。
凄く淋しい気分になるかと心配したけど、
自分だけじゃなく、これがとるべきあり方だと
納得できるからか、寂しくない。
電話で元気だと言ってたし、自分も元気だ。
今年はそれだけで十分だ。

朝から洗濯や簡単な掃除、
実家から届いた食料の整理で疲れた。

昼前にUNIQLOいったりフラッと服屋回ったり。
帰宅したら、少し咳が出たから焦ったけど、
その時だけだったよう。

今年は年越しそばなしだなぁ。
いつもは親が茹でて夜中に起こしてくれた。
さっき、スパークリングの日本酒も飲んだから
眠い…。

昨日は大変だったけど、今日は適度に仕事もあって
ちょうどよく上がれた。
帰りにイタリアンの惣菜をひと口づつと、
美味しいクロワッサン買ってきた。
めっちゃ美味しかった!!
量も少なめでちょうどよかった。
ただ、ひと口でも容器が全部分けられて
もったいないので、
時間はちゃんと絞ろう。

帰りは久しぶりに電車遅延で、寄り道したのもあり
遅くなってしまったけど、
イタリアン美味しかったから良かった。

午前中、ネット回線がつながらなくなった。
上司があちこちと電話でやりとりしては、
いろんな場所を確認して回っていたが、
昼までに処理が必要な仕事があって、
FAXとネット回線のために、
近くの事業所までパソコン持って車で運んで貰った。
10分で済む仕事のために、入館手続きなど含めて
1時間弱かかった。
久しぶりに本気で走った。階段も駆け上がった。


来月からまた30分の早出が始まる。
…がんばるか。
夜、寝る前に、10分でも時間があると
ほっとするな…。
白湯飲んで音楽流して本読んで。

異世界ファンタジーな映像、
すごく綺麗だ。
素敵だなぁ…。
ゲームのグラフィックとか、服とか、
手の混んだの見るのが好きだ。

朝から親と電話して、帰省しないことに。
親的には天気が悪いことを気にしたらしい。
行きはいいが、戻れなくなるのでは、と。
普段ならまだしも、
このご時世で空港に閉じ込められでもしたら
確かにどういう対応になるのか…。

私はもうすっかり気持ちが軽くなった。
病院で薬も貰ってきた。
帰りは、カレンダーとかレッグウォーマーとか、
今朝割ってしまった茶碗だとかも買えた。
ついでに小皿とマグカップも新調。
一年中グリューワインのマグ使ってたので…　

服などは年明けで。

午前中に中古でまとめ買いした本も届いた。
これでまた楽しみ出来たし、
携帯ゲームに熱中して疲れなくて済むかも。
大事に読もう。

晩御飯には骨付きもも肉。
サラダとスープとパネトーネを少しづつ。
食後には昨日買ってきたりんごのタルトと、
買っておいたグリューワインを温めて。
久しぶりのお酒だったのに、
小さいの1瓶、一度に空けてしまった。
酔った。
たまたま録画されたジョン・レノンの特集みながら、泣いたー。
久しぶりに涙。
帰省するかで悩んで悩んで。
親の方がウェルカムなんて、おかしいよ。
近所や世間は気にするな、といわんばかり。
楽しみにしてると。
仕事のストレスや婦人科のことで
心配かけたからなぁ…。

さてさて。

いまも涙してしまったけど、
この酔っ払いで、明日の朝は走るかどうか…。

最近は日の出が遅いからちょうどランニング中が日の出。
川で大きめの鳥が何羽も魚とったりしていて、
寒い中で、妙にきれいなんだよなぁ…。

おやすみなさい。

クリスマス近いな。
ラジオがようやく本気だして
クリスマスソングたくさん流してくれてる。

週末を待つだけの平日でなく、
平日も大切な一日として
過ごせるといいな。
週末の計画立てる、とかでもいいし、
大事に過ごせればなんでもいい。
素敵な方法あるといいが…。

昨日作ったかぼちゃ小豆食べた。
夕食後に。
あと、お風呂にゆず１個入れてみた。
まったく香りしなかったな…
実家だと柑橘のいい匂いしてたのにな。

中日までご無事で。

昨日は壁と床を拭いたけど、狭い区間で力尽きた。
続きを今日やろうと思ったけど、
走った後に洗濯とか台所立ったりしてたら
疲労感が立ちくらみレベルに。
ここで無理するとヤバいと思い、
続きは来週に…。やれるか？

髪を軽くしてきた。
今回はあまり気に入らない。
なんとかアレンジしよう。

転スラ、2巡目も読み終えたので、
別の本を探そう。
それまで、携帯ゲームを追加した。
農園と脱出ゲームと可愛いRPG。
本の方が疲れないからいいんだけど…。

明日は冬至らしいので、
かぼちゃ小豆作った。缶詰めで簡単だった。
あんこ、食べたかったので満足…。

週末！
ワクワクすることがしたくて、
外食して帰ろうと思ったけど、
お高くつくし、疲れたから家でゆっくりしたい。
明日も早起きして走りたいし。
そんなわけでデパ地下へ。
千円くらいのタイ料理。
ジャスミン御飯に、おかずを3つ選べる。
おいしかった！
味付けが本格的な感じがした。
なんちゃってアジアン風、とかじゃない感じ。
普段、日本の調味料ばかりだから、
新鮮だった。

テイクアウトで、家でゆっくり過ごすのもいいな。

お腹というか、腰回りもにぜい肉が…。
平日夜はアイス食べないで、すぐ寝よう。

土日久しぶりに走って、体のぜい肉を実感。

寒くなってきたけど、続くかなー。

とりあえず、夜は鍋とブロッコリーなどで。

シュトーレン切り分けよう。

お腹の痛みは婦人科の他に、
メタボも気のせいではないだろう。
最近、病院とかで週末のランニングしてなかった。
明日は早起きして走ろうと、
はりきっていつもより一時間早く布団に入ったら…
眠れず。
結局、いつもより遅くなった、
というよりまだ眠くない。
疲れてないからなぁ…。

鍋にしたけど、
しらたき大きいサイズのしかなくて、
多いと思いつつ、完食してしまった…。
さすがにきつい…。

相変わらず少し時間余すが、許容範囲かな。
上司が休み中なので、とにかく行くのが大事。
前より電話増えたし。
今日は帰りがけに、キメツの話で話しかけてくれた人が。
あと、大きなおやきをいただいた。
いつもスイーツ配ってくれる人。
しかし、あれも、想定外のボリュームで…。

でもあんこたっぷり、美味しかったな。

毎日仕事へ行って、
帰宅して夕食、お風呂、洗濯。
日常の生活をこなせる健康を、噛みしめてる。

職場のiさんが優しそうで素敵だな、と思っていたら
既婚だった。
でも、なんか本人に好意が感ずかれてたかも。
今日、二人で話す機会があったけど、知った後だったので変なオーラ出さずに済んだ。
あぶないあぶない。
でもそういうのではなくとも、
好きは好きなのでお気に入りということで
今後とも楽しくお話したいなぁ。

体調のいい日が続くと自信がつくな。
健康の積み重ねも自信になるのね。
里芋グラタンの日々再び。

今日は9時頃に微妙な気がして
痛み止め1錠飲んだけど、
その後は大丈夫だったな。

上司は今週いっぱい休みのようだ。
今日は熱も下がったようで、元気そうな声だった。

会社帰りに、検索でヒットしたイタリア料理の店へ。
店頭で販売していた、パンドーロとパネトーネ。
切り売り個包装！
一つ600円。
ホールだと、2〜6千円とかするので、
小さいの探していたのだ。

有名なホテルやヒルズにも、
小さいサイズのがありそうだから、
ドイツパンに続いて、
パンドーロ、パネトーネ巡りもいいな。

一日3錠までの痛み止め、8時間は持たないみたいで、夜中に痛みで目覚めて苦しかったから、
6時間あけて4回飲んだが…
おかげで日中は少し眠いくらいで大丈夫だった。
今夜はどうかな…。

やはり薬飲んでも1日3回だともたない。
腹痛でフラフラなので、
遠出はやめた。

ゆったり過ごせて良かった。
ポストカード入れ替えて、
クリスマスの飾りも出してみた。
季節に合わせて部屋を整える。
そういうゆとり時間もいいな。

歩かなかった分、家でも何かしたり
動く方がいい。
辛くない程度の。

いい日曜日だったな。

1日3回の薬なら、
5時、13時、21時…くらいかな

最終巻と、外伝を漫画喫茶で。
外伝のレンゴクさん良かった。
やはり、炎はずるいよね。
「熱いココロ」とか感動させやすいもの。
全て終わった巻。平和。
激動の巻を振り返り、感慨にふける。
同じように、私はチームをやめた今、平和。
熱く燃えた時代を思い出したりして、泣けた。
私の場合は、仲間と共に終えたのではなく、
仲間に任せて途中退場してしまったけど…。
あれだな、炎の父さんの方。
仲間を置いて自分だけ責任放り出した感はある。

シュネーバル、売り切れてた…。
パネトーネもパンドーロも、
検索して2件回ったけど、
切り分けがないので手に入らず…。
来週は開店と同時にいく。

タオルケットを夜に引っ張り上げるから、
弱いところがほつれてしまったので、
縫った。

クリスマスの月だ！
めちゃテンション上がる！

でも先に…
気になるのは病のこと。
ネットで調べたら
肉と乳製品は避けた方がいいらしい。
…どちらも大好物だ。
参考にはしよう。
そしてもっと調べたり、自分の体、時期とかとの
相性を観察だな。


クリスマスのことばかり考えている。
ケーキ、というより、
世界各国ではどんなお菓子やパンで
クリスマスを祝うのかな、と。
興味が尽きない。
手に入るなら、色々買ってみたい。
少しづつ。

こうして、ワクワク出来る今の健康状態に感謝している。
余計な不安がないことに感謝しながら、
慎重に大切に過ごそう。

布団の肩口から冷気が入り、
寒くて2回目覚めた。
どう防ぐか…。

寝る前のホットミルクがメタボの原因かも。
朝は時間ないのだが…。

今日も体調良かった。
締めの仕事も、無事に終えられてよかった。

ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め…
これか？
これが体に良いのかな？

里芋グラタンもかなり美味しい。
ここにもブロッコリー入れた。
これは、また作ろう。

シュネーバル、買いに行きたい。